Eventos
Estresse no Ambiente de Trabalho
Trabalho apresentado para os servidores do Tribunal de Justiça do Paraná, transmitido para todo estado, com o objetivo de abordar o impacto do estresse na saúde mental dos indivíduos. Foram abordados temas como causas do estresse do ambiente laboral; consequências; riscos psicossociais; prevenção e possibilidades de tratamento.
Prevenção ao Suicídio
Participação em evento promovido pela ESEJE (Escola dos Servidores do Tribunal de Justiça/ TJPR), a fim de contemplar a campanha nacional “Setembro Amarelo”, a qual lança luz sobre um problema mundial, o aumento das taxas suicidas. Na palestra alguns conteúdos foram abarcados, como importância de se dar espaço para as emoções; fatores de riscos; fatores protetivos; como ajudar; onde procurar ajuda.
Saúde Emocional, Como Vai a Sua?”
Palestra realizada na SIPAT (Semana Interna de Prevenção a Acidente do Trabalho), na empresa Andritz, na qual falamos sobre os aspectos da saúde emocional; influência das emoções nos relacionamentos; conexão com o próprio sentir; impacto das emoções no contexto laboral e desenvolvimento de habilidades socioemocionais.
Ansiedade, Estresse e Neurociência
Apresentação realizada para os servidores da Justiça Federal do Paraná, com o objetivo de ampliar a compreensão dos impactos da ansiedade e do estresse na cognição, emoção e rotina; além de estimular o desenvolvimento de ferramentas, habilidades e mudanças para o melhor manejo de tais emoções que são inerentes à condição humana.
Isolamento Social: Como Manter a Mente Saudável?
Live idealizada pela ESEJE (Escola dos Servidores do Tribunal de Justiça/ TJPR), na qual abordei considerações a respeito do isolamento social, marcando a distinção com o conceito de ‘isolamento afetivo’; abordado, também, sobre os possíveis prejuízos socioemocionais decorrentes do isolamento; sugestões de estratégias para minimizar tais danos; autoconhecimento e rede de apoio.
